Tag: #copingvaardigheden

Featured

De BRUL-brief

Het gebeurt iedereen wel eens. Een situatie waarin je zo intens teleurgesteld, verdrietig en/of boos bent op iemand waar je van houdt. Je weet je geen raad met al die negatieve energie in je die raast en raast. Het moet er gewoon uit. Je weet alleen ook dat deze boosheid je niks gaat brengen. Wat ik dan doe? Ik schrijf een BRULBRIEF. Een brief aan de persoon waar ik zo enorm boos op ben. In grote letters typ of schrijf ik er alles in wat ik eigenlijk zou willen zeggen tegen deze persoon. Zo dramatisch mogelijk. Daarna lees ik deze

Continue readingDe BRUL-brief

%d bloggers liken dit:

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. Meer informatie

Ik gebruik op mijn website verschillende cookies om de surfervaring zo prettig mogelijk te maken voor jou en mij. Hierbij zitten ook cookies die u online gedrag kunnen volgen. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen. Voor meer informatie raadpleeg mijn privacy verklaring. mvg Marilyn

Sluiten